LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física es el movimiento locomotor del cuerpo humano que cada persona que realiza en diferentes maneras, el movimiento y el realizar ejercicios deportivos nos beneficia en la salud general disminuyendo el gasto económico dentro de la sociedad.Al realizar ejercicios físicos y deportivos evitamos las enfermedades de resalgunos ejercitando la masa muscular y lo siquico.
Cada país cumple con las normas del deporte,permitiendo que todo tipo de personas sin distinción de genero, sexo, raza puedan acudir a sitios depo
Los veneficios son el evitar muchas enfermedades como la diabetes obecidad y muchos mal estares que sufre una persona con sobre peso.
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